Sorg
Sorgebearbetning
Att förlora en närstående kan många gånger innebära en svår och omvälvande tid. Men känslan av sorg är också något vi kan bära på av helt andra orsaker.
Förutom vid något så uppenbart som ett dödsfall, går vi också igenom sorgeprocesser vid flera andra händelser eller förluster genom livet. T.ex. vid skilsmässa, problematiska relationer, hälsoförlust, barnen flyttar hemifrån, pensionsavgång, närstående med missbruk, tillitsförlust m.m. Eller till och med när vi upplever att vi inte prioriterat rätt i livet, och att det nu kanske är för sent att ändra på.
Oavsett vilken typ av förlust det handlar om kan sorgen, tomheten och saknaden kännas överväldigande. Men det är också vanligt att bära på motstridiga känslor. Allt beror på hur omständigheterna runt både relationen eller förlusten sett ut. Alla upplever vi sorgen olika. När vi går igenom den känslomässiga smärtan och får hjälp att tala öppet och ärligt om den, skapar det en möjlighet att så småningom komma vidare med nytt hopp om tillvaron.
Obearbetad sorg eller förlust förbrukar omedvetet enorma mängder energi hos oss. Det kan i längden leda till både yttre och inre hälsoproblem. Under ett sorgearbete hos mig hjälper jag dig med värme och varsamhet vidare i din läkningsprocess. Så småningom ska du kunna blicka framåt med ny styrka och glädje inför framtiden.
Bearbetningen är fri från trosuppfattningar och jag möter dig helt utifrån vem du är. Det har alltså ingen betydelse vad du bl.a. har för syn på livet efter detta.
Lugnt och metodiskt går vi igenom det som behöver bearbetas och läkas. Och det går med fördel att påbörja en bearbetningsprocess snart inpå ett dödsfall eller annan förlust. Dina minnen kommer alltid att finnas kvar i ditt hjärta men på ett mycket behagligare sätt.
Det går också utan hinder att arbeta med riktigt gamla förluster. Med värme och empati känner jag in och läser av varje individs specifika behov.
Sorgebearbetningen är uppdelad på 6 steg som alla var för sig har en viktig funktion för att din läkning ska bli fullständig. Varje steg tar 2 timmar.
Din investering:
Enskilt: 1.500 kr / steg.
I grupp på 2-4 personer: 1.000 kr / steg.
Sorgesamtal över telefon
Vid ett dödsfall eller annan förlust kan ett eller flera sorgesamtal kännas viktigt i ett första steg. Att samtala med någon utifrån, och känna att allt som behöver komma ut också får göra det, kan vara avgörande i den svåra situationen.
Här finns jag som din varma och empatiska samtalspartner, men vi går inte in i en djupare bearbetningsprocess. En del känner dock efter våra samtal att de ändå vill gå vidare med en bearbetning, men det är ingen nödvändighet och helt upp till dig.
Telefontiden bokas i förväg genom att kontakta mig.
Din investering: 45 min 800 kr.
